вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, брынза- 30.00 гр

едим понемногу

ИТОГ:

ккал.: 129.768 жиры:9.942 г. белки: 9.66 г. углеводы: 0.36 г.

съедено еды: 63 гр. , воды в рационе: 0.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.51 мг. Железо: 0.16 мг.
Калий: 48 мг. Кальций: 163.41 мг.
Магний: 6 мг. Натрий: 468.06 мг.
Фосфор: 122.94 мг. Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru