вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 30.00 гр, хлебцы- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр

понемногу

ИТОГ:

ккал.: 279 жиры:19.98 г. белки: 11.37 г. углеводы: 16.74 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 7.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 1.05 мг.
Калий: 120 мг. Кальций: 3 мг.
Магний: 9 мг. Натрий: 630 мг.
Фосфор: 90 мг. Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru