вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

язык говяжий- 50.00 гр, сок томатный- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 166.15 жиры:10.89 г. белки: 13.06 г. углеводы: 4.12 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 35.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин В3: 1.3 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин B12: 2.35 мкг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 417.5 мг. Кальций: 17.5 мг.
Магний: 29.5 мг. Натрий: 90 мг.
Фосфор: 107 мг. Хлор: 182.5 мг.
Витамин А: 1.2 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин Н: 1.2 мкг. Витамин С: 25 мг.
Сера: 12 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru