вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 40.00 гр, брынза- 40.00 гр, томаты- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.956 жиры:12.76 г. белки: 12.56 г. углеводы: 2 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 37.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин С: 10.4 мг. Кальций: 217.6 мг.
Натрий: 640 мг. Фосфор: 166.4 мг.
Витамин А: 0.48 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.4 мкг.
Витамин Е: 0.16 мг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 116 мг. Магний: 8 мг.
Сера: 4.8 мг. Хлор: 22.8 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru