вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр

бублики, баранки, сушки - 10.00 гр, вода - 100.00 гр, капуста тушеная - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 233.55 жиры:12.1 г. белки: 5.6 г. углеводы: 27 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 225.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.65 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 630 мг. Кальций: 125 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 32.5 мг.
Фосфор: 85 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1 мкг.
Витамин С: 90 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru