кофе с молоком(ГИ:60)- 175.00 гр
Говорят, что тофу появился на свет в результате кулинарной ошибки. Легенда гласит, что один любопытный повар решил поэкспериментировать и добавил в соевое пюре приправу нигари, которая и коагулировала растительный продукт. В миске оказалась нежная, мягкая творожистая масса, которую повар попробовал, оценил, спрессовал и представил миру как новый растительный сыр - чуть упругий, шелковистый, податливый.
ИТОГ:
ккал.: 112.175
жиры:2.625 г.
белки: 2.45 г.
углеводы: 21.18 г.
съедено еды:
175 гр. , воды в рационе: 154.53 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 112.175
