йогурт 3.2 %- 100.00 гр, варенец- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр
В грустной музыке сентября
Шорох имени твоего.
Сколько лет я искал тебя,
И не знал спросить у кого
Где была ты все эти годы?
Возле чьих тосковала рук?
Шел к тебе я через невзгоды,
Мимо радостей и разлук,
Ревновал тебя к белым зимам,
Потому, что была вдали,
И к поклонникам нелюбимым,
И к друзьям, что давно ушли.
Ревновал тебя к летним зорям,
К звездам мая и октября.
Много в жизни узнал я горя,
Потому, что не знал тебя.
ИТОГ:
ккал.: 586.9
жиры:36.2 г.
белки: 40.9 г.
углеводы: 23.5 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 264.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 586.9
