яйцо- 55.00 гр
Соус для пиццы из томатной пасты в холодильнике только томатная паста? Пускайте её в дело! 2 ложки пасты; ложка орегано; две щепотки красного перца; немного оливкового масла. Можно добавить в соус чеснок, зелень и вообще заменить им помидоры в любом из описанных рецептов. Но предложенный вариант — отличная база для первого эксперимента. Пасту выложите в миску и разведите немного водой. Всыпьте сухой орегано, добавьте масло и красный перец. Посолите и хорошенько вымешайте массу до однородности. Можно приступать к формированию пиццы. Раз уж мы пошли простым путём, то можно смело добавить сметану и немного горчицы — выйдет отличный мягкий соус.
ИТОГ:
ккал.: 86.295
жиры:6.325 г.
белки: 6.99 г.
углеводы: 0.39 г.
съедено еды:
55 гр. , воды в рационе: 40.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 86.295
