КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 100.00 гр, варенец- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр

Кто-то снова за спинами судит, Не скрывая завистливых глаз… Против нас могут быть только люди… Ну и что? Если небо за нас… Я тебя слишком долго искала В паутине из пасмурных дней. Я мечтами тебя рисовала И любила мечту всё сильней… Почитай, я сама удивляюсь… Даже в прошлых стихах образ твой… Я ни капельки не сомневаюсь, Это небо за нас, мой родной… Не сломают меня расстоянья И пророчащий шёпот молвы… Мне с тобой не страшны испытанья, А законы вселенной правы… Слишком верила в чувство святое… Не пытаясь смиряться с судьбой, Я искала для сердца покоя И оно повстречалось с тобой… Кто-то шепчет, что вместе не будем… Что не время, не место, не час… Против нас могут быть только люди… Ну и что? Если небо за нас… Без тебя этот мир, как пустыня, А с тобой на земле, словно рай… Я люблю всей душой и отныне Ты прописан в судьбе, привыкай… Столько нежности не отдавала… Всё, что есть забирай, я прошу… Это нашей дороги начало… Я любовью твоею дышу… Я тебе подарю бесконечность Самых светлых и искренних чувств… Дольше этой любви только вечность… Каждый минус исправим на плюс… Отдавая, любовь не убудет, А умножится в тысячу раз. Против нас могут быть только люди… Ну и что? Если небо за нас…

ИТОГ:

ккал.: 537.8 жиры:33.7 г. белки: 38 г. углеводы: 19.5 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 175.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.61 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 4.8 мг. Витамин B12: 2.6 мкг.
Железо: 1.19 мг. Калий: 543 мг.
Кальций: 1.36 г. Магний: 96 мг.
Натрий: 1.01 г. Фосфор: 827 мг.
Холестерин: 19 мг. Сера: 83 мг.
Хлор: 310 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.39 мг.
Витамин Н: 3.2 мкг. Витамин Д: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»