РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед (13:30): масло арахисовое- 4.50 гр, лимон- 5.00 гр, салат- 20.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, картофель вареный- 190.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, огурец- 70.00 гр, ужин (19:00): масло арахисовое- 17.00 гр, капуста брокколи- 150.00 гр, гречневая крупа- 70.00 гр, лосось семга малосоленые- 40.00 гр
масло грецкого ореха нет в списках - позже добавлю. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |