сок шиповниковый- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, ананас(ГИ:65)- 100.00 гр
Когда опять по камням заиграет
Алмазами сверкающий ручей
И вновь душа невольно вспоминает
Невнятный смысл умолкнувших речей,
Когда, прогрет приветными лучами,
На волю рвется благовонный лист
И лик небес, усеянный звездами,
Так безмятежно, так лазурно чист, —
Не говори: «Я плачу, я страдаю,
Что сердцу близко — взору далеко»,
Скажи: «Хвала! Я сердцем понимаю,
Я чувствую душою глубоко».
ок шиповниковый - 100.00 гр, куриное филе - 100.00 гр, колбаса молочная - 100.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, ананас - 100.00 гр
Апрель 1849
ИТОГ:
ккал.: 658.6
жиры:44.6 г.
белки: 33.3 г.
углеводы: 33.8 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 297.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 658.6
