вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пастила/ зефир(ГИ:65)- 55.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр

завтрак: пастила/ зефир - 55.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.488 жиры:3.351 г. белки: 0.48 г. углеводы: 44.56 г.

съедено еды: 306 гр. , воды в рационе: 259.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Железо: 1.04 мг.
Кальций: 11 мг. Фосфор: 10.99 мг.
Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.7 мкг.
Витамин РР: 0.08 мг. Витамин С: 0.1 мг.
Калий: 24.8 мг. Магний: 4.4 мг.
Натрий: 0.82 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru