вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: инжир сушеный- 40.00 гр

Нужно оплатить госпошлину, 300 рублей. Прихожу в банк, отстаиваюсь в очереди, озвучиваю кассиру: “Пошлина. Получение паспорта, 14 лет“.

ИТОГ:

ккал.: 94.68 жиры:0.32 г. белки: 1.24 г. углеводы: 23.16 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 6.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 2 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 284 мг. Кальций: 57.6 мг.
Магний: 23.6 мг. Натрий: 4.4 мг.
Фосфор: 27.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru