вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 500.00 гр

Даже если я и правда рожу в ближайшие 2-3 года, я точно не перееду из Омска в посёлок чтобы жить там с родителями.

ИТОГ:

ккал.: 76.866 жиры:0.144 г. белки: 0.14 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 521 гр. , воды в рационе: 500.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.11 мг. Калий: 16.6 мг.
Кальций: 1.87 мг. Натрий: 0.22 мг.
Витамин B1: 0.7 мкг. Витамин В2: 2 мкг.
Витамин РР: 0.17 мг. Магний: 2 мг.
Фосфор: 1.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru