вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр российский- 30.00 гр, макароны отварные- 126.00 гр

Каждый идет по своему пути: Лира ищет значение Пыли, а Уилл – своего пропавшего отца, но находят они предмет могущественной силы – Чудесный нож

ИТОГ:

ккал.: 209.952 жиры:9.354 г. белки: 11.61 г. углеводы: 21.26 г.

съедено еды: 156 гр. , воды в рационе: 12.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.85 мг.
Витамин РР: 0.44 мг. Витамин С: 0.21 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 0.75 мг.
Калий: 78.14 мг. Кальций: 307.56 мг.
Магний: 21.3 мг. Натрий: 247.01 мг.
Фосфор: 196.52 мг. Холестерин: 26.4 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин Н: 0.63 мкг.
Сера: 26.96 мг. Хлор: 29.23 мг.
Йод: 0.63 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru