вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр копченый- 60.00 гр, хлеб пшеничный- 50.00 гр

реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде

ИТОГ:

ккал.: 269.34 жиры:11.85 г. белки: 17.6 г. углеводы: 24.61 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 37.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 3.01 мкг.
Витамин РР: 0.87 мг. Витамин С: 0.42 мг.
Витамин B12: 0.18 мкг. Железо: 1.43 мг.
Калий: 184.5 мг. Кальций: 467.5 мг.
Магний: 40.5 мг. Натрий: 781 мг.
Фосфор: 402 мг. Холестерин: 33.6 мг.
Сера: 29.5 мг. Хлор: 418.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru