вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 50.00 гр, помидор- 55.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр

Когда из темноты с грохотом появляется «ГрандУлет» и, скрежеща тормозами, останавливается перед Гарри Поттером

ИТОГ:

ккал.: 100.645 жиры:5.16 г. белки: 2.73 г. углеводы: 11.81 г.

съедено еды: 205 гр. , воды в рационе: 168.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.89 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.74 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 8.05 мкг.
Витамин Е: 0.37 мг. Витамин Н: 1.11 мкг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 38.75 мг.
Железо: 1.95 мг. Калий: 800 мг.
Кальций: 29.2 мг. Магний: 41 мг.
Натрий: 31 мг. Фосфор: 93.3 мг.
Хлор: 101.85 мг. Йод: 7.6 мкг.
Сера: 38.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru