вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: мандарин- 49.00 гр

Я ушел, как уже было сказано, с чудного наблюдательного пункта, так удобно устроенного под самой крышей,

ИТОГ:

ккал.: 16.219 жиры:0.098 г. белки: 0.39 г. углеводы: 3.68 г.

съедено еды: 49 гр. , воды в рационе: 43.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 18.62 мг. Железо: 0.05 мг.
Калий: 75.95 мг. Кальций: 17.15 мг.
Магний: 5.39 мг. Натрий: 5.88 мг.
Фосфор: 8.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru