вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: мороженое шоколадное(ГИ:60)- 150.00 гр

Ночной перекус: мороженое шоколадное - 150.00 г

ИТОГ:

ккал.: 190.8 жиры:5.55 г. белки: 5.4 г. углеводы: 31.8 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 103.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 252 мг. Кальций: 210 мг.
Магний: 39 мг. Натрий: 85.5 мг.
Фосфор: 150 мг. Холестерин: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru