завтрак: Оладьи с яблоками- 150.00 гр, обед: вареники с картофелем- 250.00 гр, ужин: бульон куриный- 200.00 гр, гренки из белого хлеба- 35.00 гр, яблоко- 150.00 гр, апельсин- 190.00 гр, хурма- 80.00 гр, персик- 90.00 гр, мандарин- 90.00 гр, виноград- 250.00 гр, яблоки печеные- 200.00 гр, клубника- 250.00 гр, курага- 40.00 гр
завтрак: Оладьи с яблоками - 150.00 гр,
обед: вареники с картофелем - 250.00 гр,
ужин: бульон куриный - 200.00 гр, гренки из белого хлеба - 35.00 гр,
-: яблоко - 150.00 гр, апельсин - 190.00 гр, хурма - 80.00 гр, персик - 90.00 гр, мандарин - 90.00 гр, виноград - 250.00 гр, яблоки печеные - 200.00 гр, клубника - 250.00 гр, курага - 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2017.245
жиры:42.89 г.
белки: 57.27 г.
углеводы: 378.03 г.
съедено еды:
1.98 кг. , воды в рационе: 1294.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2017.245