вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки из белого хлеба- 70.00 гр

В Омске на восемь месяцев закрывают Юбилейный мост — как объехать Ездить по Юбилейному мосту омичам осталось считанные часы — в полночь с 7 на 8 октября мост закроют для проведения капремонта.

ИТОГ:

ккал.: 234.85 жиры:0.7 г. белки: 11.2 г. углеводы: 49 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 9.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В6: 0.35 мг.
Витамин В9: 28 мг. Витамин Е: 4.2 мг.
Витамин Н: 7 мг. Витамин РР: 3.5 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 210 мг.
Кальций: 175 мг. Магний: 35 мг.
Натрий: 17.5 мг. Фосфор: 175 мг.
Сера: 70 мг. Хлор: 21 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru