вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: масло сливочное- 10.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр, гренки из белого хлеба- 40.00 гр

В ходе этого комплексного обследования надо будет сдать кровь и мочу на анализ, а также пройти первое плановое УЗИ.

ИТОГ:

ккал.: 590.75 жиры:42.05 г. белки: 13.25 г. углеводы: 42.68 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 183.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин В2: 0.41 мг.
Витамин В3: 1.41 мг. Витамин Е: 18.9 мг.
Витамин РР: 4.81 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 2.42 мг. Калий: 588.5 мг.
Кальций: 218.4 мг. Магний: 52.04 мг.
Натрий: 65.5 мг. Фосфор: 241.3 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 16.03 мг. Витамин Н: 4 мг.
Витамин С: 37.4 мг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Холестерин: 40 мг. Сера: 118 мг.
Хлор: 106.2 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru