вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: яблоки печеные- 105.00 гр, курага- 15.00 гр

Мясо в обязательном порядке должно присутствовать в рационе питания женщины, ждущей ребенка.

ИТОГ:

ккал.: 210.72 жиры:0.57 г. белки: 1.2 г. углеводы: 54.9 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.56 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 1.58 мкг. Витамин Е: 0.53 мг.
Витамин Н: 0.11 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 11.1 мг. Железо: 2.58 мг.
Калий: 549.45 мг. Кальций: 38.7 мг.
Магний: 25.2 мг. Натрий: 24.6 мг.
Фосфор: 32.4 мг. Сера: 4.2 мг.
Хлор: 1.68 мг. Йод: 1.58 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru