вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:40): молоко пастеризованное 1.5%- 52.00 гр, Каша гречневая- 124.00 гр

И просит, чтобы его дело вел Иванов. — Но почему именно он? — спрашивает секретарь.

ИТОГ:

ккал.: 142.156 жиры:2.64 г. белки: 6.15 г. углеводы: 25.06 г.

съедено еды: 176 гр. , воды в рационе: 46.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.6 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин Н: 1.66 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.68 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.21 мкг.
Железо: 0.05 мг. Калий: 75.92 мг.
Кальций: 62.4 мг. Магний: 7.28 мг.
Натрий: 26 мг. Фосфор: 46.8 мг.
Холестерин: 2.6 мг. Сера: 15.08 мг.
Хлор: 57.2 мг. Йод: 4.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru