яблоко- 1000.00 гр, помидор- 300.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 18.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, вода- 1500.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, пюре яблочное- 300.00 гр, мята- 2.00 гр, Хлеб Дарницкий- 30.00 гр, Сыр Пошехонский- 40.00 гр, Творог 1.8 %- 180.00 гр, Десерт плавленый с сыром Омичка шоколад- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1968.722
жиры:53.6826 г.
белки: 77.64 г.
углеводы: 311.42 г.
съедено еды:
3.78 кг. , воды в рационе: 2055.75 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1968.722