вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса варено-копченая- 100.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр, борщ- 300.00 гр, хлеб бородинский- 60.00 гр, голубцы ленивые- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1155.25 жиры:65.89 г. белки: 40.79 г. углеводы: 96.78 г.

съедено еды: 610 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 3.05 мг. Железо: 3.85 мг.
Калий: 468.5 мг. Кальций: 24.5 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 1.87 г.
Фосфор: 300.5 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru