вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 205.918 жиры:5.754 г. белки: 7.65 г. углеводы: 32.93 г.

съедено еды: 1.66 кг. , воды в рационе: 1606.73 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин РР: 3.51 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 222 мг. Кальций: 218 мг.
Магний: 25.5 мг. Натрий: 76.92 мг.
Фосфор: 186.5 мг. Холестерин: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru