вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 494.018 жиры:17.504 г. белки: 9.5 г. углеводы: 43.58 г.

съедено еды: 1.81 кг. , воды в рационе: 1641.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.54 мг. Витамин РР: 3.56 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 1.05 мг.
Калий: 296 мг. Кальций: 286 мг.
Магний: 34 мг. Натрий: 102.42 мг.
Фосфор: 237 мг. Холестерин: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru