сахар(ГИ:60)- 25.00 гр, шоколад- 10.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, какао- 8.00 гр, творог сваля с вареньем- 150.00 гр, кунжутные палочки- 20.00 гр, какао ла феста- 8.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, щи- 200.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 30.00 гр, зефир в шоколаде- 30.00 гр, апельсин- 200.00 гр, монпасье (леденцы)- 40.00 гр, помидор- 80.00 гр, брынза- 70.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1293.1826
жиры:48.3428 г.
белки: 49.98 г.
углеводы: 180.86 г.
съедено еды:
1.61 кг. , воды в рационе: 1229.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1293.1826