вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 2000.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 300.00 гр, бульон мясной- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 353.3 жиры:19 г. белки: 21.1 г. углеводы: 25.9 г.

съедено еды: 2.5 кг. , воды в рационе: 2432 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.28 мг.
Витамин В2: 0.64 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.66 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.64 мг. Витамин Н: 3.5 мкг.
Витамин РР: 5.9 мг. Витамин С: 27 мг.
Витамин Д: 0.07 мкг. Витамин B12: 0.7 мкг.
Железо: 4.2 мг. Калий: 1.27 г.
Кальций: 127.7 мг. Магний: 67.8 мг.
Натрий: 87.4 мг. Фосфор: 328 мг.
Сера: 116.7 мг. Хлор: 1.11 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru