вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 427.726 жиры:12.157 г. белки: 8.9 г. углеводы: 75.38 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 206.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 1.26 мг. Железо: 6.74 мг.
Калий: 263.6 мг. Кальций: 54.65 мг.
Магний: 43.8 мг. Натрий: 41.74 мг.
Фосфор: 126.68 мг. Витамин А: 3.5 мкг.
Витамин С: 0.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru