вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 240.72 жиры:17.28 г. белки: 16.68 г. углеводы: 4.92 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 358.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин РР: 20.4 мг. Железо: 6.36 мг.
Калий: 1.92 г. Кальций: 176.4 мг.
Магний: 240 мг. Натрий: 2.4 мг.
Фосфор: 237.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru