вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

утро и день: сахар(ГИ:60)- 28.00 гр, печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 549.988 жиры:13.816 г. белки: 9.45 г. углеводы: 103.42 г.

съедено еды: 642 гр. , воды в рационе: 506.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.83 мг. Калий: 314.84 мг.
Кальций: 41.14 мг. Натрий: 36.56 мг.
Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 3.08 мг. Магний: 41 мг.
Фосфор: 96.72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru