вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 88.00 гр, суп гороховый- 285.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 167.64 жиры:7.083 г. белки: 8.01 г. углеводы: 19.32 г.

съедено еды: 773 гр. , воды в рационе: 727.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 1.49 мг.
Витамин С: 67.33 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 549.73 мг. Кальций: 66.79 мг.
Магний: 42.21 мг. Натрий: 42 мг.
Фосфор: 107.65 мг. Сера: 84.17 мг.
Хлор: 2.03 г. Йод: 3.47 мкг.
Витамин В3: 0.29 мг. Витамин Е: 1.14 мг.
Витамин Н: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru