вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: сахар(ГИ:60)- 28.00 гр, печенье(ГИ:55)- 80.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 466.568 жиры:11.456 г. белки: 7.95 г. углеводы: 88.44 г.

съедено еды: 722 гр. , воды в рационе: 605.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.63 мг. Калий: 296.84 мг.
Кальций: 37.14 мг. Натрий: 29.36 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 2.94 мг. Магний: 38.4 мг.
Фосфор: 82.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru