вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

утро с 8 до 11: сахар(ГИ:60)- 8.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 37.968 жиры:0.576 г. белки: 0.56 г. углеводы: 8.15 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 200.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.24 мг. Калий: 64.24 мг.
Кальций: 6.04 мг. Натрий: 0.16 мг.
Витамин B1: 2.8 мкг. Витамин В2: 8 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Магний: 8 мг.
Фосфор: 7.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru