вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 100.00 гр, вырок с изюмом- 100.00 гр, мороженое “Любимый город“- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 751.8 жиры:21.8 г. белки: 20.2 г. углеводы: 123.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 17.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 0.8 мг. Калий: 25 мг.
Кальций: 14 мг. Магний: 3 мг.
Натрий: 25 мг. Фосфор: 18 мг.
Сера: 1 мг. Хлор: 19 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru