вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 1000.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 848.41 жиры:23.31 г. белки: 11.58 г. углеводы: 158.08 г.

съедено еды: 1.03 кг. , воды в рационе: 806.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.01 мг. Витамин B1: 0.59 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.99 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 4.2 мг.
Витамин С: 60.45 мг. Железо: 7.26 мг.
Калий: 2.47 г. Кальций: 381.9 мг.
Магний: 240.2 мг. Натрий: 266.6 мг.
Фосфор: 361.9 мг. Сера: 123.4 мг.
Хлор: 21.7 мг. Йод: 0.08 мг.
Витамин Е: 9.27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru