вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 250.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, яйцо- 110.00 гр, уксус винный- 40.00 гр, клубника- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 234.806 жиры:13.05 г. белки: 14.83 г. углеводы: 17.14 г.

съедено еды: 507 гр. , воды в рационе: 456.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.49 мг.
Витамин В3: 1.44 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.83 мг. Витамин С: 25.14 мг.
Железо: 4.01 мг. Калий: 379.75 мг.
Кальций: 101.48 мг. Магний: 35.41 мг.
Натрий: 159.15 мг. Фосфор: 249.46 мг.
Сера: 209.67 мг. Хлор: 193.93 мг.
Йод: 0.82 мг. Витамин А: 0.53 мг.
Витамин Е: 2.8 мг. Витамин Д: 2.42 мкг.
Витамин B12: 0.55 мкг. Холестерин: 627 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru