вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр, клубника- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 108.55 жиры:5.45 г. белки: 4.75 г. углеводы: 11.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 174.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин Н: 5.75 мкг.
Витамин РР: 0.45 мг. Витамин С: 14.45 мг.
Витамин Д: 0.08 мкг. Витамин B12: 0.6 мкг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 331 мг.
Кальций: 200 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 80 мг. Фосфор: 153.5 мг.
Холестерин: 15 мг. Сера: 51.5 мг.
Хлор: 175.5 мг. Йод: 0.41 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru