вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 37.016 жиры:0.1 г. белки: 0.86 г. углеводы: 8.71 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 296.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.31 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 5.05 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 0.21 мг. Витамин С: 10.14 мг.
Железо: 0.96 мг. Калий: 142.75 мг.
Кальций: 23.98 мг. Магний: 14.21 мг.
Натрий: 9.75 мг. Фосфор: 43.26 мг.
Хлор: 26.33 мг. Йод: 3.14 мкг.
Сера: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru