яблоко- 165.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 25.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, киви(ГИ:50)- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, капуста квашеная- 120.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр, йогурт низкокалорийный- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 160.00 гр, вода- 1100.00 гр, куриный суп- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 903.689
жиры:34.412 г.
белки: 21.34 г.
углеводы: 87.11 г.
съедено еды:
2.16 кг. , воды в рационе: 1540.57 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 903.689