вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 30.00 гр, мандарин- 550.00 гр, хурма- 860.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 906.58 жиры:19.6 г. белки: 17.46 г. углеводы: 176.07 г.

съедено еды: 1.44 кг. , воды в рационе: 1184.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.74 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 7.23 мг. Витамин С: 339.8 мг.
Железо: 23.85 мг. Калий: 2.79 г.
Кальций: 1.31 г. Магний: 602.7 мг.
Натрий: 202.8 мг. Фосфор: 571.7 мг.
Витамин А: 10.65 мг. Витамин В6: 0.39 мг.
Витамин Е: 1.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru