вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, крекеры(ГИ:50)- 35.00 гр, вода- 1350.00 гр, куриный суп- 100.00 гр, сок лимонный- 650.00 гр, сухари- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 530.91 жиры:10.455 г. белки: 18.89 г. углеводы: 94.89 г.

съедено еды: 2.49 кг. , воды в рационе: 1438.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.37 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 1.63 мг.
Витамин В6: 0.88 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 6.93 мг. Витамин Н: 2.62 мкг.
Витамин РР: 5.34 мг. Витамин С: 295.8 мг.
Железо: 12.75 мг. Калий: 2.14 г.
Кальций: 392.85 мг. Магний: 128.3 мг.
Натрий: 195.35 мг. Фосфор: 314.6 мг.
Сера: 142.7 мг. Хлор: 329.9 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B12: 0.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru