макароны отварные- 90.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, фарш говяжий- 60.00 гр, завтрак: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, клубника- 147.00 гр, Пирог КейзеКейк с малиной- 97.00 гр, Суп куриный с помидорами и яйцами (низкокалорийный)- 265.00 гр, обед: слива- 100.00 гр, Суп куриный с помидорами и яйцами (низкокалорийный)- 145.00 гр, полдник: слива- 392.00 гр, Салат весенний (редис или огурец, сыр, майонез, салат зел, помидоры)- 210.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1329.079
жиры:74.319 г.
белки: 53.9 г.
углеводы: 115.65 г.
съедено еды:
1.71 кг. , воды в рационе: 749.28 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1329.079