масло подсолнечное- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, слива- 380.00 гр, гранат- 192.00 гр, вода- 400.00 гр, куриное филе- 192.00 гр, семечки- 20.00 гр, сыр моццарелла “Santa Lucia“- 125.00 гр, Шоколад белый с клубникой (Белларом Де Люкс)- 26.00 гр, Свинина копченая с паприкой (упаковка 200 грамм)- 85.00 гр, Латте Макиато- 205.00 гр, креветки большие жарен.- 90.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2006.977
жиры:126.949 г.
белки: 108.99 г.
углеводы: 105.98 г.
съедено еды:
1.73 кг. , воды в рационе: 947.22 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2006.977