вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, чудо творожок- 125.00 гр, Лиассон- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 601.2 жиры:17.7 г. белки: 18.65 г. углеводы: 94.48 г.

съедено еды: 625 гр. , воды в рационе: 144.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.15 мг. Железо: 1.1 мг.
Калий: 216.2 мг. Кальций: 25.8 мг.
Магний: 27.9 мг. Натрий: 18.2 мг.
Фосфор: 55.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru