спортивные занятия дневника

-: прыжки - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, кардио - 25 мин, чтение - 120 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 85 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 360 мин, спортивная ходьба - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин побалуйте своих детей новой игрушкой или интересной книжкой.

« вернуться в дневник