спортивные занятия дневника

катание на коньках ( темп умеренный ) - 4 мин, пилатес, йога - 15 мин, мытье посуды - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 2 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин катание на коньках ( темп умеренный )-4 мин., пилатес, йога-15 мин., мытье посуды-2 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-10 мин., игры с ребенком (спокойные)-2 мин., ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-5 мин.

« вернуться в дневник