спортивные занятия дневника

глажение - 15 мин, баскетбол - 5 мин, боулинг - 8 мин, аэробика - 3 мин Баня и сауна не избавляют от лишнего веса Высокие температуры стимулирует кровообращение, но не избавляет от жира. Липиды расщепляются при определенных химических реакциях и «выпарить» их невозможно. В бане и сауне потеря веса идет за счет выведения жидкости. Парные работают в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.

« вернуться в дневник